jsem dnes ráno běžel několik úkolů a spěchaný dům velmi hladový na oběd! Využil jsem všechny tyto věci plus kešu (nemohu je přestat jíst – jsou návykové pro někoho jiného?).
Moje nejnovější videa
4 minutové stojící jádro cvičení pro běžce
Stojící abs trénink můžete dělat doma. Žádná cvičení zařízení, která můžete dělat před úběrem nebo po běhu. Rychlý tutoriál na 5 tréninkové pohyby pro silné jádro a také pro obtížné rovnováhy.
Více videí
0 sekund 4 minut, 31 sekund
Další
Neortodoxní kniha a hodnocení Netflixu
07:28
Žít
00:00
08:21
04:31
Chtěl jsem pro dezert něco úžasného, ale v domě nemáte nic velkého. Věřil jsem, že to bude génius, ale já jen budu jíst PB&J, abych pomohl mírumilovným mým nádherným zubem. Bohužel můj nádherný zub je nesmírně moudrý a také si uvědomil, že je to trik. Stále to není ticho.
V září jsem měl krevní test. Výsledky vyšly pozitivní, že mám krev. Whew, bál jsem se.
Krevní test také zkontroloval, že jsem byl nízký na svém hormonu T3. Nechápal jsem, co to naznačovalo, a také jsem o tom mluvil s mým lékařem. V zásadě vaše štítná žláza vytváří T3, stejně jako T4 a uvolňuje ji bez těla, aby se spravoval váš metabolismus. Tento pohled poskytuje skvělé vysvětlení – přesně jak funguje štítná žláza
Můj dokument mi tedy něco předepsal, ale chtěl jsem druhý názor. Pak jsem měl nedávno možnost vyzkoušet 2. MD! Na tomto pohledu můžete zadat telefonní hovor nebo video chat s odborníkem ve vaší oblasti problému za poplatek. Návštěvy jsou účtovány na základě času (např. 200 $ za 20 minut). Je to drahé, ale podobné tomu, co byste strávili získání druhého hlediska bez pojistného krytí na mnoha místech.
Prohledal jsem výsledky testů a také jsem je uložil k mým datům, takže když jsem včera telefonoval s lékařem, pochopil přesně, jaká jsou moje čísla T3. Generál Zkušenost byla nesmírně užitečná a jsem opravdu rád, že jsem dostal pohled na někoho, kdo se zaměřuje na problémy štítné žlázy kromě mého vlastního lékaře (na koho se velmi hodně počítám).
Stále jsem si nevybral, co (pokud vůbec), budu řešit tento zdravotní problém – užívání léků, přírodních technik nebo chirurgického zákroku. Jo, dokonce i chirurgické ošetření – prostě ne takový, který si myslíte! Věřím, že jsem slyšel, že chirurgická léčba zvětšení prsou je velkým lékem pro vše, co vás.
Zdroje štítné žlázy:
Americká asociace štítné žlázy
Jak funguje štítná žláza
Lékařský web odkazuje na nízkou T3 a depresi
Ve spolupráci s inteligentními dívkami jsem byl za tento příspěvek poskytnut zcela bezplatný appt. Moje štítná žláza mi nebyla kompenzována za lowballing mě T3. Všechny názory, které jsem napsal na RER, jsou moje vlastní.
Pošlete mi sešit
14Save
Sdílení se stará!
14
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Co jím za den – pro běžce
Co jím za den – pro běžce
Co jím v denním videu od běžce. Potravinový deník všeho, co jsem jedl jednou snídani, oběd, večeře a občerstvení. Plus
Vlna od 6 stop od vašeho regionálního monicanu
Vlna od 6 stop od vašeho regionálního monicanu
Můžete běžet během ohniska koronaviru? Textový řádek duševního zdraví a wellness dilematu 741741 a také zdroje domácího násilí pro t
Opravdu jsem si zlomil nohu a pěší boot recs
Opravdu jsem si zlomil nohu a pěší boot recs
poškozená nohaUggetiony by měly mít. Nejlepší turistická bota, zlomeninová bota, ledový balíček, doplňky a také nástroje, které pomáhají
Textová linka dilema – hlavní lékařka pokrývá zcela bezplatnou službu, duševní zdraví, terapii a mnoho další – podcast 97
Textová linka dilema – hlavní lékařka pokrývá zcela bezplatnou službu, duševní zdraví, terapii a mnoho další – podcast 97
Textový řádek dilema – kdokoli může text 741 741 v USA nebo v Kanadě Text 686868 – a také služby jsou nabízeny 24 hodin a DA
Potěšené světové duševní zdraví a wellness den z vašeho regionálního monikánu
Potěšené světové duševní zdraví a wellness den z vašeho regionálního monikánu
Světový ukazatel duševního zdraví a wellness den od spisovatele blogu Monica Olivas. Můj příběh terapie s pozitivitou těla a podcast s Cris
Oznámení: Rozhodl jsem se zmrazit vejce
Oznámení: Rozhodl jsem se zmrazit vejce
Zmrazení mých vajec. Proces mrazu vejce a 1. den, první den, moje první návštěva zmrazení mých vejců. Zachování plodnosti – co já
⚡ Shareaholic
.