Stack na míle s běhu je hotovo! Gratulujeme k veškeré vaší obtížné práci !! (Vložte tanec úspěchu zde)
Jsem z vás tak potěšen. Doufám, že jste ze sebe také potěšeni!
Moje nejnovější videa
Pak byla pryč – recenze knih
Skvělý poslech – kniha a také série podcastů
Pak byla pryč od Lisa Jewell – nabízeno na Audible, Amazon nebo kdekoli se prodávají.
Je „Pak byla pryč“ skvělým poslechem? Tady je moje recenze!
Pro mnohem více recenzí, odkazy a doporučení zkontrolujte runEatrepeat.com
Více videí
0 sekund 4 minut, 20 sekund
Další
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Žít
00:00
08:21
04:20
Než tedy vykročíte s novými cíli, plány školení nebo obtíže – zastavte. Trvejte několik minut, abyste věřili o posledních 21 dní.
Oslavte každé malé vítězství!
A zeptejte se sami sebe, aby se dodržovaly obavy, které pomáhají určit vývoj a oblasti s prostorem pro zlepšení.
Otázky, které si můžete položit po výzvě fyzické zdatnosti:
Jaký byl můj cíl pro tuto výzvu?
Zasáhl jsem svůj mini-gól každý týden? Proč proč ne?
Co mi pomohlo dosáhnout pokroku?
Co se mi dostalo do cesty?
Co mohu z této výzvy objevit?
Zapište si své odpovědi. Vezměte si lekci, nechte rozsudek.
A postupem vpřed můžete vytvořit cíle pomocí věcí, které jste během této výzvy objevili.
Spuštění potíže zdůrazňuje video:
Podívejte se na několik hlavních bodů z obrazu o denním obtížnosti:
Stoh na míle 21denní potíže s běžcem je hotovo. Zde je rychlé zvýraznění videa o všech běhu a také stravování a aktualizacích, které sdílíte.
Více videí
0 sekund 1 minuta, 0 sekund
Další
Maratónový tréninkový den 6
01:19
Žít
00:00
01:00
01:00
Facebook Twitter e-mail Pinterest linkhttps: //runeatrepeat.com/pile-on-the-liles-2019-tights-video/copied
Díkůvzdání toto nebo té šablony příběhu
A v non-pile ve zprávách Miles … protože je to týden díkůvzdání, sdílím tuto novou sváteční šablonu.
Použijte tuto novou díkůvzdání toto nebo pro šablonu Instagram & Facebook Stories.
Jak využít šablonu sociálního příběhu:
Vezměte si na telefonu snímek tématu. (Musí to být prázdná/ne vyplněná verze.)
Vyplňte své odpovědi textem, emodži, scénářem atd.
Sdílejte to ve svém příběhu Instagramu a/nebo Facebooku.
Tag @RuneatrePeat nebo návrhář šablony.
Získejte téma na zvýraznění @RuneatrePeat Instagram v „šablonách“. Existuje mnoho různých šablon sociálních příběhů, které lze využít i sdílení!
Post-Potm na seznam:
Oslavte každý malý úspěch, který jste dosud měli!
Zeptejte se sami sebe výše uvedené obavy.
Začněte věřit o vaše další cíle.
Neustále se rozhodněte:
27 aspektů, které mohou ovlivnit váš trénink
Potřebujete nové běžecké boty? Zde je přesně to, jak to říct
Minimalistický a mladík přátelský vánoční touha vytisknutelná
Můžete objevit plány školení, recepty a aktualizace života na runEatrepeat.com
Pro mnohem více zábavy v souladu s ->>> @Runeatrepeat na Instagramu
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
August Miles celkově 2021 – Spuštění tématu pro sdílení na Instagramu a Facebooku
August Miles celkově 2021 – Spuštění tématu pro sdílení na Instagramu a Facebooku
August Miles celkově 2021 – Spusťte téma, které se má sdílet na Instagramu a Facebooku. Jak přesně jste tento měsíc běžel hodně kilometrů? Volný, uvolnit
Stack 4. dne Milese – běh není terapie, ale pomáhá to
Stack 4. dne Milese – běh není terapie, ale pomáhá toOnline běh potíže s den 4 Zkontrolujte. Funny Runner Memes Instagram, stejně jako nápady, jak se starat o stres a úzkost, stejně jako stres
Šablony příběhů Instagramu pro běžce – Celkem měsíčních kilometrů
Šablony příběhů Instagramu pro běžce – Celkem měsíčních kilometrů
Bezplatné téma Instagram Story Téma Milese Tracker pro běžce. Sdílejte přesně, jak hodně míle jste tento měsíc běhali se svým běžícím Buddim
Stack na míle s běhu potíže 2020
Stack na míle s běhu potíže 2020
Bezplatné potíže s běžením 2020. Stock na obtížnosti míle s běh s tiskem najetých kilometrů a spuštění tipů. Získejte fr
Stack on the Miles Run BET Obtížnost závěrečné poznámky
Stack on the Miles Run BET Obtížnost závěrečné poznámky
Běžet BET obtíže vítězové! Stoh na míle potíže se provádí za poslední 4 týdny, kdy jsme běželi čtyřikrát a
Celkově míle a nejlepší únor 2021
Celkově míle a nejlepší únor 2021
Jak přesně jste tento měsíc běžel hodně kilometrů? @Runeatrepeat Instagram Story Téma pro běžce. nejlepší běh i jídla
⚡ Shareaholic
.