Step 1 - Theme Options
To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.
Kalorie v Watermelonu
Druhý den se někdo zeptal v komentářích přesně, jak četné kalorie i gramy cukru jsou v porci melounu. Z vrcholu mé hlavy jsem pochopil, že to bylo asi 50 kalorií na šálek, ale nebyl si jistý cukrem. Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový den 3. den Marathonský tréninkový den 3. den Více videí 0 sekund 51
Rychlejší extrémní nebezpečí hubnutí zdokumentované v MMA
Jak bylo dříve diskutováno, rychlé metody extrémních váhy jsou hlavně neregulovanou součástí bitevních sportů. Tyto metody zahrnují inherentní nebezpečí. K dnešnímu dni Specifikujte i provinční atletické provize jsou hlavně materiální, aby zavřely tento problém s několika regulovanými prahovými hodnotami, které se tyto praktiky zabývají. Nedávno TopMMaNews dokumentoval dva příklady poškození spuštěných těmito praktikami. 16. června
Speedy Gonzales
Dnešní maratónský výcvik požadoval temp -běh. Tempo běh je v podstatě běh, kde děláte pár kilometrů rychlejším tempem než obvykle. Miluji své Íránská fotbalová reprezentace Dres nové malé dny v týdnu na tabuli! Tento víkend jsem to vyhrál na miminko. Moje nejnovější videa Vysoký úspěch – recenze knihy dobrého poslouchání Vysoký úspěch od Tiffany Jenkins
Dva důvody, proč jsem dnes ze sebe šťastný
ahoj! Jak to jde? Dnes jsem ze dvou důvodů velmi šťastný: 1.) Včera jsem dokončil skříň tobolky. (Trvalo to věčně.) Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový den 4 Marathon Training Diary Day 4 Interspect in in Více videí 0 sekund 1 minuta, 21 sekund Další Jak provést trénink dolního těla pro běžce a 03:09 Žít 00:00
Pojďme si pořádat geodetickou kupolovou párty
Co je to geodesická kupole? Ještě důležitější je, co je to geodetická kupole? Je to struktura vyrobená ze série tvarů za vzniku kupole nebo koule. Nevím, jen vím, že je Ben studoval a nedávno udělal mini-geodesickou kupole. Pomohl jsem mu dokončit sobotu a včera jsme měli párty! Tohle jsem stoupal a Ben stojí na kupole.
Domácí skluzavka bazénu !!!?!
Ahoj! potěšeno v pondělí! Právě jsem si uvědomil, že jsem včera nepochopil žádný typ fotek jídla, Španělská fotbalová reprezentace Dres což je nejhorší, protože jsme měli hostinu k narozeninám Bena! Od hamburgerů, žeber, ovoce a salátu po dortu, stejně jako tyto absurdní bonbóny bar. Opravdu jsem nejedl extrémně vzhledem k tomu, že jsem pomáhal s
Event fitness časopisu #FitBlogNyC
OH.My.gosh. Probudil jsem se a cítil jsem se o 100x lépe po celé noci spánku. Kupodivu, spánek v fantastické hotelové posteli> Vylepšení krku na letu červeného oka. Šokující. Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový den 5 Marathon Training Running Blog – Runte Eat Repeat. Plán tréninku 5. den. Více videí 0 sekund 4 minut, 34 sekund
V podstatě můj život na jednom obrázku
jsem včera zamířil domů do SoCal. Nejhorší část cestování tam a zpět mezi (kdekoli) FL a CA je dlouhý cestovní den. Nejsem fanoušek sezení kolem čekání, ale pokud má letadlo wifi – ach jo! Udělám tolik, že je to lepší než knihovna. Devět hodin cestování a o tři hodiny se změnila později jsem se vrátil
5 tréninků mýtů každý padá
Užijte si video:
Jsem trochu podivín …
Včera jsem nechal Floridu, Nizozemská fotbalová reprezentace Dres abych se vrátil domů k dobrému ol jižní Kalifornii. Zmeškal jsem doma! Mezi Aljaškou a touto cestou mám pocit, že jsem nebyl tak dlouho doma! Byl jsem nadšený, že jsem se vrátil ke své vlastní posteli a kočce a životu. Jsem trochu podivín, protože miluji cestování, ale