Moje ranní směna byla velmi krátká, takže jsem provedl nějaký silový trénink, než jsem zasáhl Costco pro Essentials. Jsem zpět na rozjetý vůz síly!
Po víkendu kempování a smradlavání a žádné sprchy jsem dnes potřeboval nějaký make-up. Měl jsem jen čas na prášek, oční stíny a řasenku, ale cítil jsem se lépe, víš?
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 4
Marathon Training Diary Day 4 Check in
Více videí
Další
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Žít
00:00
08:21
01:21
Také jsem se zastavil u Albertsona a našel nový dýňový produkt !!! To jsou Thomasovy dýňové koření! Nedostal jsem je, protože Ben je prozatím „přes“ bagely, ale brzy budou v mém vozíku!
Vedlejší poznámka: Mají příliš četné ingredience. Může někdo vytvořit čistší verzi a poslat mi ji? Dobře, díky.
Cestou domů jsem snědl spoustu třešní. S obědem byla přidána extra hrstka …
A salát s náhodným jídlem z lednice pro hlavní událost
Vlastně jsem narazil na Albertsonův speciálně pro skořicový rozinka Bagel Thins. Měl touhu a snědl jeden obědem. Tak dobré. Stále však žádný borůvkový druh poblíž mě.
Dobře, zpět k čištění a organizaci před celým večerem klientů! Urawa Red Diamonds Dres Ahoj večer ?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Co jím za den – pro běžce
Co jím za den – pro běžce
Co jím v denním videu od běžce. Jídlo deníku všeho, co jsem jedl jednoho dne, snídaně, oběd, večeře a občerstvení. Plus
Polovina maratonu za 10 týdnů plánu tréninku a ACF Fiorentina Dres seznamu balení závodů
Polovina maratonu za 10 týdnů plánu tréninku a seznamu balení závodů
Plán tréninku na polovinu maratonu. Úplně 10 týdenní polovina maratonu s běžícími a natahovacími dny. Seznam balení za den závodu
Run Eat Repetation Seznam a průzkum
Run Eat Repetation Seznam a průzkum
Spuštění blogového průzkumu 2020 a seznam prázdnin. Run Eat Opakované seznamu vánočních karet a co potřebujete pro provoz svého nejlepšího života
Recept na koláč z dýňového koláče
Recept na koláč z dýňového koláče
Zdravý recept na proteiny dýňového koláče s konzervovanou dýní, jogurtem a kořením dýňového koláče. Je to velmi snadné a del
Race Day Morning Prep and Checklist Prinvable ALFEL FREE PDF
Race Day Morning Prep and Checklist Prinvable ALFEL FREE PDF
Jak se připravit na váš kontrolní seznam závodu a návrhy na ráno běhu. Co dělám a jím před půlmaratonem. Ha
Kalendář cvičení pro běžce s cvičeními a návrhy – prosinec 2019
Kalendář cvičení pro běžce s cvičeními a návrhy – prosinec 2019
Cvičení OGC Nice Dres a běžící kalendář na prosinec. Úplně zdarma tisknutelný kalendář pro nové běžce s cvičeními tělesné hmotnosti a runnin
⚡ Shareaholic
.