Ahoj! Stále běžím (a jedím) kolem Marco Island Florida. Počasí bylo ve srovnání s minulými Montpellier HSC Dres výlety mírné (přečtěte si: ne 99 stupňů a 88% vlhkosti). Ale dnes to bylo trochu zálohování a já jsem se utopil v potu. Opravdu. Naštěstí jsem našel pár věcí na mém a to mě potěšilo a rozptýlilo se od utopené situace.
Nejprve jsem právě běžel a našel mango na chodníku! Jak náhodné?!?!
Moje nejnovější videa
Rekapituje podcast od 6. srpna
A tady je nové video s rychlou rekapitulací 3 podcastů, které jsem včera poslouchal.
Podcasty rekaptovány:
Dramatický Gamba Osaka Dres klub – duben 2018 epizoda o Monice Lewinsky a červenec 2018 epizody o Conan O’Brien a vévodkyně z York Fergie. Zajímavé věci!
Morning Toast Podcast – Dnešní epizoda o horkých tématech včetně E! Zprávy, že pořad bude zcela zrušen (The Times byly v poslední době trochu změněny, Aston Villa FC Dres ale teď je u konce).
Šťavnaté lopatky s Heather McDonald – rozhovor s kapitánem Sandym z pod palubě Středomoří
Více videí
0 sekund 7 minut, 26 sekund
Další
Recenze americké knihy
12:07
Žít
00:00
08:21
07:26
Zvedl jsem to, abych zjistil, jestli to bylo shnilé, nebo jestli to někdo upustil na cestě domů z obchodu nebo co…
Pak jsem si uvědomil, že tam je na mango stromech nejlépe! Ha !! A bylo to úplně zakryté manga připravené k výběru.
Vybral jsem si, protože to byl něčí strom / stále jsem měl pár kilometrů a nechtěl jsem po celou dobu držet mango / nebylo to zralé a včera jsem vlastně vyrobil epický ovocný salát s tunami manga a melounu … Vyřadil jsem to z cesty poblíž stromu.
Pak jsem viděl ohromující duhu !!!
A když jsem se vrátil, viděl jsem ještě mnohem ohromující pohled … koblihy.
Co je to s tím, že jsem v poslední době obklopen koblihami?! Jsou všude. Odeslat pomoc.
Nejlepší kus prozradí
Nyní pojďme mluvit o něčem, s čím jsem vždycky běžel … moje Spibelt.
Každý tak obvykle nechám svůj pohled GPS doma nebo přepnout svůj běžecký výstroj, ale vždycky běžím s Spibeltem.
Otázka: Proč vždy běžíte s Spibelt Monicanem?
Odpověď: Protože drží můj telefon a v některých případech pár dolarů, takže si mohu koupit koktejl nebo ledovou kávu.
A nemůžu běžet bez telefonu, protože možná budu muset zavolat na cestu domů nebo na Instagram nebo se chystám jíst divoké zvíře a tweetovat svět dobrým rozloučením.
Spibelts vypadají malé, ale protahují se docela velké, takže se tam můžete hodně hodit. Pro maratony jsem dal svůj telefon, automobilový základní a 2 gus do žádného problému.
Velká otázka se všichni zeptá … odrazí se to?
Ne! Pohybuje se trochu s tělem, ale moc se moc neodradí.
Základem je soustředit jej na vaše tělo a utahovat popruhy. Pokud se to odrazí, právě to zpřísňuji a je to v pořádku. Také jsem ho nosil na vrcholu svých šortek/pod mým tričkem, ale uvědomil jsem si, že to na mě nejlépe funguje na vrcholu mé košile.
Tip: Zjistěte, kde nejlépe vyhovuje vašemu tělu. Přemístěte jej nahoru nebo dolů a utáhněte jej, dokud nezapomenete, že ho dokonce nosíte.
(To je Spibelt v mé ruce na obrázku níže. Z bzučení půlmaratonu února před posledním!)
Tělo každého je jiné a mám trochu dlouhý trup a široké boky/malý pas, takže jsem si s tím musel trochu pohrávat. Teď jsem na to úplně zvyklý.
A protože dobří lidé ve Spibeltu vědí, že jsem tak velký fanoušek, dávají mi dvě Spibelts, které dávají čtenářům RER.
Zadejte a vyhrajte Spibelt zanecháním komentáře k tomuto příspěvku.
Otázka: Trénoval jsi dnes? Ano nebo ne.
Soutěž otevřená každému, kdo žije na Zemi. Zavře 11. června v 17:00 PST.
Zřeknutí se odpovědnosti: Tento příspěvek je sponzorován společností Spibelt. Všechny názory jsou moje vlastní.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl