Ahoj! jaký byl tvůj týden? Něco jsem měl hrubou noc a náhodně se probudil ve 3 hodiny ráno a nemohl jsem se vrátit spát. Cítil jsem se, jako bych měl hlad (což se nikdy předtím v mé paměti nestalo), ale válcoval jsem s tím a dostal si svačinu. Pokud počítáte, že budete jíst PB přímo ze sklenice, svačinu … neposuzujte. Stalo se vám to někdy?
Včera v noci jsem na Bayern Munich Dres večeři vyrobil divokou rýži spolu s kořeněným lilkem zmrazeným jídlem, které jsem měl. Vím, že jsem už měl divokou rýži, ale nemohu si vzpomenout, jak dlouho to bylo. Miluji rýži
Moje Argentinská fotbalová reprezentace Dres nejnovější videa
Jak provést trénink dolního těla pro běžce a
Rychlý návod dolního těla pro trénink běžců a pohyby. To zahrnuje:
Sumo squat
Reverzní výpad Spojených Států Amerických fotbalová reprezentace Dres – správně
Reverzní výpad – vlevo
Boční výpad – nejlepší
Boční výpad – vlevo
Získejte kalendář tréninku tohoto měsíce pro běžce nyní na runEatrepeat.com
Více videí
0 sekund 3 minut, 9 sekund
Další
Během návrhu zůstává zdravý během ohniska COVID19
02:25
Žít
00:00
08:21
03:09
Čtvrtek ráno je můj den odpočinku od běhu. Takže ten den používám, abych se dostal do nějaké silné práce a protahování. Při této příležitosti jsem měl na sobě své nové fabletické vybavení.
Jsem zamilovaný do této sportovní podprsenky a otevřený vzhled zadního nádrže! (Outfit přišel s oběma.)
Fabletics je služba jako Stitchfix, ale pro tréninkové vybavení. Když se stanete VIP členem, dodávají přizpůsobené aktivní opotřebení. Plus věci jsou velmi roztomilé. Chtěl jsem to zkusit poté, co jsem viděl otevřené zadní vrcholy mých přátel.
Ve zprávách o potravinách jsem snědl banán pravidelné velikosti, který vypadá v mých obrovských rukou.
#jak smutné
V trapných zprávách …
Čistil jsem svůj stůl a našel jsem tento starý notebook, který jsem během vysoké školy používal jako potravinový deník. Po mém rozchodu s vysokou školou jsem byl úplný nepořádek a napsal celou věc o tom, proč jsme se rozešli a proč bych to měl přijmout a přemístit. V té době bylo velmi smutné a teď je jen trochu trapné ohlédnout se na to. Ha!
Ve Vegas News…
Dnes je to špatná malá kočička! Nejprve zaútočil na mou houpací křeslo – podívejte se na Rer na Instagramu.
A pak si v Benově kufru dlouho zdříml, aby se ujistil, že jeho vlasy jsou všude.
A myslet si, že jsem mu koupil fantastickou novou krabici na odpadky Omega pro sebeočištění, která je magická. Prostě to otočíte na jeho straně a všechny poops se valí do této dohody s oblastí a prostě to vyhodíte!
Mám pocit, že jsem měl velmi dlouhý týden, takže jsem se dnes odpoledne zacházel s nějakým šumivým červeným vínem. Ahhhhh. Potřeboval jsem to.
Otázka: Jaký byl váš týden na stupnici od 1 – 10?
1 = nejlepší týden vašeho života
10 = váš mazlíček zemřel a máte ve vlasech gumu
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl